Có nên bổ sung nội tiết tố nữ hay không?

Nội tiết tố nữ gây ảnh hưởng như nào với phụ nữ

Nội tiết tố nữ được biết đến là yếu tố có sức ảnh hưởng lớn đến cơ quan sinh sản nữ. Nhưng trên thực tế, vì nội tiết tố sau khi bài tiết sẽ được đổ trực tiếp vào máu nên nó có thể tác động đến mọi cơ quan trong cơ thể.

Ảnh hưởng đối với cơ quan sinh sản:

– Tăng trưởng, hoàn thiện tuyến vú, buồng trứng và cơ quan sinh dục từ tuổi dậy thì đến tuổi trưởng thành.

– Estrogen cùng với progesterone tạo nên chu kỳ kinh nguyệt ổn định, tăng ham muốn và khả năng thụ thai của phụ nữ.

– Làm nội mạc tử cung dày lên, đặc biệt trong thời gian rụng trứng để sẵn sàng cho trứng đã thụ tinh làm tổ.

– Tăng sinh ống dẫn sữa trong thời gian mang thai để sẵn sàng cho sự tiết sữa bắt đầu từ quý thứ 2 của thai kỳ.

– Duy trì độ ẩm, cơ chế tiết chất nhờn và độ ẩm của âm đạo để thuận lợi cho quá trình giao hợp cũng như phòng tránh bệnh phụ khoa.

Ảnh hưởng đến vóc dáng:

– Làm tăng lớp mỡ dưới da, giúp phụ nữ có những đường cong mềm mại.

– Tác động đến cơ thể để hình thành các đặc điểm đặc trưng của phụ nữ: Vai và eo nhỏ, ngực và mông nở to.

– Làm phụ nữ có tóc dài, dày và mượt nhưng rất ít lông.

– Tăng tiết dịch nhờn ở da để chống lại mụn trứng cá.

Ảnh hưởng đến các cơ quan còn lại:

– Estrogen làm hạn chế hoạt động của tế bào hủy xương, giúp xương chắc khỏe.

– Estrogen có thể làm giảm cholesterol trong huyết tương, giúp phụ nữ ngăn ngừa bệnh tim mạch và xơ vữa động mạch.

Khi nào cần xét nghiệm nội tiết tố nữ

Việc kiểm tra nội tiết tố nữ không phải lúc nào bạn cũng có thể thực hiện. Mà còn dựa vào cơ địa, và các yếu tố khách quan như căng thẳng trong công việc, stress

Ngoài ra nếu bạn đang có một trong những triệu trứng sau đây thì nên đi xét nghiệm cụ thể như: Chu kỳ kinh không đều, khô âm đạo, nóng bừng, da xuất hiện nám sạm, hay bạn đang chuẩn bị bước vào tuổi tiền mãn kinh

Xét nghiệm nội tiết tố nữ được thực hiện vào ngày nào trong kỳ kinh nguyệt?

Nội tiết tố nữ estrogen của phụ nữ không phải ai cũng giống nhau. Mà xét nghiệm tùy thuộc vào nồng độ của chúng thay đổi tùy theo chu kì kinh. Để biết xét nghiệm nội tiết tố vào ngày nào giúp bạn tránh được sự mệt mỏi và tiết kiệm thời gian. Đồng thời có kết quả chính sác nhất.

Trên thực tế, xét nghiệm nội tiết tố nữ được thực hiện vào các ngày khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt:

– Vào ngày thứ 2 đến ngày thứ 4 của chu kỳ kinh: Thực hiện xét nghiệm chỉ sổ FSH, LH, E2

– Vào ngày thứ 21-22 của vòng kinh: Thực hiện xét nghiệm chỉ số progesterone (PRG).

– Xét nghiệm chỉ số prolactin, testosterone và estrogen có thể thực hiện ở bất kỳ ngày nào tùy vào mục đích xét nghiệm.

– Để đánh giá tình trạng buồng trứng người ta làm các xét nghiệm FSH, LH, PRL và E2 vào ngày 2 hoặc ngày 3 của chu kỳ kinh. Progesteron vào ngày 22 của chu kỳ. Tuy nhiên với những phụ nữ kinh nguyệt không đều các xét nghiệm chỉ cần làm vào ngày 2 hoặc ngày 3 của kỳ kinh là đủ. Chỉ số LH thường tăng cao vào thời điểm trước rụng trứng.

Xét nghiệm ở đâu?

Để xét nghiệm nội tiết tố nữ bạn có thể đến các bệnh viện lớn trong cả nước như ở Hà Nội bạn có thể đến Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương hay Bệnh viện Nội Tiết, Bạch Mai,…Và ở Tphcm bạn có thể đến Bệnh viện Từ Dũ, Bệnh viện nhân dân 115, hay Bệnh viện Chợ Rẫy

Chi phị ở các bệnh viện là khác nhau, tuy nhiên chi phí còn phụ thuộc vào bạn xét nghiệm những gì. Tuy nhiên các chi phí tại các bệnh viện có sự dao động không cao.

Có nên bổ sung nội tiết tố nữ không?

Khi ở độ tuổi dưới 30  thì nồng độ nội tiết tố nữ của các chị em luôn dồi dào. Đây cũng là giai đoạn mà các chị em phụ nữ sẽ có nhan sắc tươi tắn, sức khỏe dẻo dai, đời sống sinh lý viên mãn.

Tuy nhiên từ độ tuổi 30 trở đi thì estrogen bắt đầu xuống dốc. Lúc này bạn phải đối diện với rất nhiều khó khăn như. Nám sạm da, tóc rụng, tăng cân, ngực chảy xệ, khô âm đạo, giảm ham muốn, rối loạn kinh nguyệt, viêm  nhiễm phụ khoa, bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương, v.v..

Do đó việc nhận biết và bổ sung là rất quan trọng. Để bổ sung đúng cách bạn có thể bổ sung từ những thực phẩm hàng ngày hoặcsử dụng estrogen thảo dược

Suy giảm nội tiết tố nữ tuyệt đối không được làm những điều sau

Với những bài tập giúp cân bằng nội tiết tố nữ và những món ăn bổ sung thì bạn cũng biết mình phải làm gì để luôn giữ mình ở trạng thái cân bằng. Tuy nhiên như thế vẫn chưa đủ mà bạn cũng cần phải lưu ý một số điều sau đây.

– Theo chuyên khoa cho biết tối thiểu bạn phải ngủ đủ 7-8 tiếng trong một ngày. Vì thiếu ngủ có thể dẫn đến gây rối nhịp sinh học tự nhiên dẫn đến rối loạn. Và hạn chế thức khua quá 23h và dậy quá sớm trước 5h.

– Bỏ bữa vì tình trạng này có thể dẫn đến suy giảm nội tiết tố nữ.

– Hạn chế tối đa việc sử dụng các chất như rượu, bia, thuốc lá và sử dụng nước uống có ga

– Thức ăn nhanh và các thực phẩm đóng hộp. Sẽ dẫn đến béo phì gà gây ra các bệnh về tim mạch.

Trên đây là những thông tin tổng hợp về nội tiết tố nữ. Nếu còn thắc mắc, chị em đừng ngần ngại và gọi ngay tới hotline 097 625 8618 hoặc 091 681 2933 để được giải đáp cụ thể nhé!

0/5 (0 Reviews)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *