Khám phá rối loạn nội tiết nam nữ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách hỗ trợ điều trị

Rối loạn nội tiết xảy ra cho cả nam lẫn nữ và đến với bất kỳ lứa tuổi nào. Ngoài tuổi tác hay một số thói quen thường gặp là lý do để rối loạn nội tiết hình thành, tình trạng này còn xuất phát từ nhiều bệnh lý khác. Hãy kiểm tra xem bạn có mắc phải rối loạn nội tiết tố không và có cách nào để khắc phục

Rối loạn nội tiết tố là gì?

Rối loạn nội tiết tố hay còn gọi là rối loạn hormone, xảy ra khi có quá nhiều hoặc quá ít hormone trong máu.

1. Nội tiết tố và rối loạn nội tiết tố

Hormone là các hóa chất được sản xuất ra trong hệ nội tiết. Hormone sẽ di chuyển theo dòng máu đến các tế bào và cơ quan, phát tín hiệu hoạt động cho các cơ quan. Hormone giúp điều hòa các hoạt động quan trọng của cơ thể như:

  • Nhịp tim
  • Thân nhiệt
  • Chu kỳ giấc ngủ
  • Tâm trạng và mức độ căng thẳng
  • Sự tăng trưởng và phát triển cơ thể
  • Chu kỳ sinh sản và chức năng sinh dục
  • Quá trình chuyển hóa và cảm giác thèm ăn

Hormone đóng vai trò rất quan trọng nên sự mất cân bằng nội tiết tố dù nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

Rối loạn nội tiết hay rối loạn hormone xảy ra khi có quá nhiều hoặc quá ít hormone trong máu. Cả nam giới và nữ giới đều có thể bị ảnh hưởng phụ nữ có thể gặp phải sự mất cân bằng estrogen và progesterone, trong khi đàn ông có thể trải qua sự mất cân bằng testosterone.

roi-loan-noi-tiet-nam-nu

2. Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết

Các tuyến nội tiết là các tế bào chuyên sản xuất, lưu trữ và giải phóng hormone vào máu. Có nhiều tuyến nội tiết phân bổ trên khắp cơ thể để kiểm soát nhiều cơ quan khác nhau như:

  • Tuyến tùng
  • Tuyến yên
  • Tuyến dưới đồi
  • Tuyến thượng thận
  • Tuyến giáp và tuyến cận giáp
  • Tuyến sinh dục (tinh hoàn và buồng trứng)

Các thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng như lối sống thiếu khoa học và yếu tố môi trường có thể tác động đến sự mất cân bằng nội tiết tố. Các nguyên nhân thường gặp chính là:

  • Thừa cân
  • Chán ăn
  • Hóa trị và xạ trị
  • Căng thẳng kéo dài
  • Uống thuốc tránh thai
  • Lạm dụng thuốc steroid đồng hóa
  • Chế độ ăn uống và dinh dưỡng kém
  • Phytoestrogen – loại estrogen tự nhiên được tìm thấy trong các sản phẩm từ đậu nành
  • Tiếp xúc với các chất độc tố, chất ô nhiễm và hóa chất gây rối loạn nội tiết như thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ…

Một số tình trạng bệnh lý cũng dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ và rối loạn nội tiết tố nam như:

  • Tiểu đường tuýp 1 và 2
  • Khối u trong tuyến yên
  • Bướu cổ do thiếu i ốt
  • Viêm tụy di truyền
  • Suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém)
  • Cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức)
  • Tăng đường huyết (sản xuất glucagon quá mức)
  • Hạ đường huyết (nhiều insulin hơn glucose trong máu)
  • Sản xuất quá mức hoặc sản xuất thiếu hormone tuyến cận giáp
  • Hội chứng Cushing (nồng độ hormone cortisol cao)
  • Bệnh Addison (nồng độ cortisol và aldosterone thấp)
  • Khối u lành tính và u nang ảnh hưởng đến tuyến nội tiết
  • Tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh (nồng độ cortisol thấp)
  • Phản ứng dị ứng hoặc nhiễm trùng nghiêm trọng
  • Hội chứng Turner (ở nữ chỉ có một nhiễm sắc thể X hoạt động)
  • Hội chứng Prader-Willi (một căn bệnh rối loạn hiếm gặp dẫn đến một số vấn đề về thể chất, tâm thần và hành vi ở trẻ)

Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố

Do khác nhau về giới tính nên nam và nữ giới cũng có những dấu hiệu và nguyên nhân khác nhau

roi-loan-noi-tiet-nam-nu-2

1. Rối loạn nội tiết tố nữ

Phụ nữ sẽ trải qua một số giai đoạn mất cân bằng nội tiết tố tự nhiên trong suốt cuộc đời thông qua các mốc thời điểm như:

  • Dậy thì
  • Hành kinh
  • Tiền mãn kinh và mãn kinh
  • Mang thai, sinh nở và cho con bú

Phụ nữ có nguy cơ mắc phải các dạng rối loạn nội tiết khác nhau so với nam giới vì nữ giới có các cơ quan và chu kỳ nội tiết khác nhau. Rối loạn nội tiết tố nữ thường là do các nguyên nhân sau đây:

  • Mãn kinh sớm
  • Ung thư buồng trứng
  • Hội chứng buồng trứng đa nang
  • Hội chứng suy buồng trứng sớm
  • Thay đổi hormone hoặc uống thuốc tránh thai

Dấu hiệu rối loạn nội tiết nữ đặc trưng thường là:

  • Khó tiêu
  • Tăng cân
  • Vô sinh
  • Âm đạo khô
  • Ngực căng, sưng
  • Tóc dễ gãy rụng
  • Giọng nói trầm hơn
  • Táo bón hoặc tiêu chảy
  • Kinh nguyệt không đều
  • Xương trở nên yếu, giòn
  • Bốc hỏa, đổ mồ hôi nhiều về đêm
  • Xuất huyết âm đạo không phải do hành kinh
  • Mụn trứng cá nhiều trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt
  • Lông mọc bất thường trên mặt, cổ, ngực hoặc lưng

2. Rối loạn nội tiết tố nam

Nam giới cũng trải qua giai đoạn mất cân bằng nội tiết tố tự nhiên trong suốt cuộc đời như vào độ tuổi dậy thì và trưởng thành. Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết ở nam giới thường là do ung thư tuyến tiền liệt hoặc suy chức năng tuyến sinh dục nam do hormone testosterone thấp.

roi-loan-noi-tiet-nam-nu-3

Các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nam thường là:

  • Căng ngực
  • Loãng xương
  • Rối loạn cương dương
  • Mô vú phát triển quá mức
  • Giảm ham muốn tình dục
  • Giảm số lượng tinh trùng
  • Giảm khối lượng cơ bắp
  • Giảm sự phát triển của lông trên cơ thể

Giải pháp tự nhiên điều trị rối loạn nội tiết 

Các chất bổ sung tự nhiên có thể được sử dụng để điều trị rối loạn hormone, dung nạp đầy đủ Vitamin và khoáng chất thiết yếu

Cung cấp Vitamin và khoáng chất đầy đủ cho cơ thể: Thiếu vitamin làm rối loạn sự bài tiết của hormone gây ảnh hưởng xấu tới da, đặc biệt là vitamin E, chính vì vậy để điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ bạn cần bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng các loại thực phẩm giàu vitamin và viên uống bổ sung.

Viên ướng siêu dinh dưỡng Vitality 80+ từ Hoa Kỳ giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nam nữ

Xem chi tiết viên uống Vitality 80+

roi-loan-noi-tiet-nam-nu-4

Việc thay đổi lối sống sinh hoạt cũng có thể có tác dụng làm giảm triệu chứng rối loạn nội tiết tố:

  • Ăn uống khoa học: Bạn cần thực hiện một chế độ dinh dưỡng lành mạnh nhằm duy trì cân nặng hợp lý. Giảm món ăn cay nóng để tránh tình trạng bốc hỏa. Đường và các thực phẩm qua chế biến cũng là một phần nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố nên cần giảm ngay
  • Giảm căng thẳng: Căng thẳnglàm trạng thái tâm lý bị ảnh hưởng và là yếu tốchính tác động khiến bạn dễ bị rối loạn nội tiết tố và nổi mụn. Cânf dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn phù hợp để khôi phục trạng thái tinh thần
  • Tập thể dục thường xuyên:Các bài tập yoga hoặc thiền nhẹ nhàng sẽ giúp bạn không chỉ khỏe khoắn mà còn giúp da và tóc khỏe đẹp hơn.

Rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là ở nữ giới, luôn khiến các chị em phải lao đao. Nếu biết cách điều chỉnh lại lối sống sinh hoạt kết hợp nhiều phương pháp khác nhau đồng thời bổ sung nhiều dinh dưỡng, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại sự cân bằng cho cơ thể.

0/5 (0 Reviews)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *