Bật mí 5 thực phẩm tự nhiên giúp chống lão hóa da.

Nước chống lão hóa da

Lão hóa da – một trong những nỗi ám ảnh hàng đầu của các chị em phụ nữ khi bước vào tuổi 30. Không ít chị em phải tốn rất nhiều thời gian và công sức để khôi phục và chống lão hóa da bằng nhiều phương pháp. Tuy nhiên chỉ với một chế độ ăn hợp lý dường như việc da bị lão hóa sẽ được cải thiện đáng kể.

Một chế độ ăn hợp lý với những loại thực phẩm tự nhiên sẽ giúp bạn chống lại sự lão hóa của làn da. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn 5 thực phẩm giúp chống lão hóa da hiệu quả.

1. Nước.

Nước chống lão hóa da
Nước chống lão hóa da

Cơ thể chúng ta với hơn 70% là nước, vì vậy việc cung cấp nước là rất cần thiết đối với mỗi người. Khi cơ thể bạn trong trạng thái thiếu nước, làn da của bạn sẽ trở nên khô hơn. Uống nước ít nhất 2 lít mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm cho cơ thể đặc biệt là làn da. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh một số loại đồ uống có cồn và ga vì chúng sẽ gây hại cho làn da của bạn rất nhiều.

2. Lòng trắng trứng gà.

Lòng trắng trứng gà có thể chống lão hóa da hiệu quả
Lòng trắng trứng gà có thể chống lão hóa da hiệu quả

Lòng trắng trứng gà – một trong những nhiên liệu thần thánh trong mỗi căn bếp của bất kỳ ai. Trong trứng gà có chứa nhiều loại protein và dưỡng chất collagen tự nhiên giúp tái tạo làn da và bạn có thể cảm nhận rõ sự khác biệt của làn da trước và sau khi sử dụng.

Cách dùng: tách lòng trắng trứng gà và cho một ít nước hoa hồng, nước ép chanh leo sau đó đánh đều đến khi tạo thành hỗn hợp. Thoa trực tiếp lên mặt tránh các vùng mắt, miệng và massage trong vòng vài phút. Sau 20 phút rửa sạch mặt và tiếp tục sử dụng các sản phẩm dưỡng da khác.

3. Nha đam.

Sử dụng nha đam để làm đẹp tự nhiên
Sử dụng nha đam để làm đẹp tự nhiên

Nha đam – một trong những loại thực phẩm tự nhiên làm đẹp được rất nhiều chị em yêu thích hiện nay. Trong nha đam có chứa axit malic là một loại chất giúp làm giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da sau mỗi lần sử dụng.

Cách dùng: lấy phần gel bên trong của lá nha đam và thoa lên mặt đặc biệt tại các vùng da lão hóa và để yên trong vòng 15 – 20 phút sau đó sử rửa mặt bằng nước ấm.

4. Chanh

Chanh có chứa axit khắc phục tình trạng lão hóa da
Chanh có chứa axit khắc phục tình trạng lão hóa da

Từ trước đến nay, chanh được biết đến là một trong những thực phẩm tự nhiên làm đẹp hiệu quả cho các chị em. Nước chanh có chứa axit citric có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm sạch và che khít lỗ chân lông cũng như làm giảm nếp nhăn và mờ sẹo.

Cách thực hiện rất đơn giản, dùng nước chanh chà nhẹ lên mặt và để khoảng 3 – 5 phút rồi rửa sạch bằng nước. Vì chanh có tính axit nên chỉ dùng 2 – 3 lần/ tuần để tránh da bị mài mòn và tổn thương. Ngoài ra, có thể kết hợp thêm sữa chua, mật ong hoặc dầu vitamin E để đạt hiệu quả cao nhất khi sử dụng.

5. Sữa tươi.

Sữa tươi chống da bị lão hóa hiệu quả
Sữa tươi chống da bị lão hóa hiệu quả

Từ xa xưa, đây được coi là một trong những nguyên liệu làm đẹp của các chị em phụ nữ. Trong sữa có chứa rất nhiều các vitamin cũng như protein – những dưỡng chất quan trọng trong cho việc tái tạo và phục hồi làn da. Việc sử dụng sữa hàng ngày còn có tác dụng chống lão hóa sớm và giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trên đây là 5 loại thực phẩm giúp các chị em chống lão hóa da một cách hiệu quả. Hy vọng rằng sau bài viết này, bạn đọc có thể lựa chọn cho mình một phương pháp chống lão hóa hiệu quả. Chúc các bạn thành công!

Nếu các bạn đang tìm kiếm một phương pháp tái tạo làn da bị lão hóa hãy tham khảo các thông tin về viên uống Vitality 80+ với nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ tái tạo làn da thêm phần sức sống.

Các thông tin chi tiết về sản phẩm xem thêm tại: Vitality80.com

0/5 (0 Reviews)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *