Bị bệnh gan nhiễm mỡ nên uống nước gì tốt nhất ?

Chúng ta thường nghe rất nhiều những câu nói như uống nước nhiều giúp thanh lọc cơ thể, thải độc gan… Tuy nhiên để hỗ trợ chữa trị bệnh gan nhiễm mỡ một cách tốt nhất chúng ta nên tìm hiểu sâu hơn về những thức uống giúp đào thải lượng mỡ trong gian. Chính vì vậy trong bài viết này chúng tôi sẽ trả lời băn khoăn của rất nhiều người về vấn đề gan nhiễm mỡ nên uống nước gì ?

Bị bệnh gan nhiễm mỡ nên uống nước gì ? đây là băn khoăn của rất nhiều người mắc phải căn bệnh này. Dưới đây là những loại nước tốt cho người bệnh như thế:

1. Nước ép bưởi

Nước ép bưởi giúp gan thanh lọc chất béo tốt hơn
Nước ép bưởi giúp gan thanh lọc chất béo tốt hơn

Chúng ta biết bưởi là một loại trái cây hỗ trợ cho quá trình giảm cân rất tốt. Trong bưởi chứa nhiều các dưỡng chất tốt cho gan và đặc biệt là hàm lượng vitamin C trong loại quả này rất dồi dào giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy bạn hãy thường xuyên sử dụng nước ép bưởi mỗi ngày để thanh lọc hết các độc tố cũng như mỡ thừa trong gan nhé.

2. Nước chanh pha hạt đu đủ

Nước chanh pha hạt đu đủ
Nước chanh pha hạt đu đủ

Cũng như nước ép bưởi, trong nước chanh chứa hàm lượng vitamin C rất dồi dào và nhiều loại khoáng chất khác có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất nhiều glutathione có tác dụng thanh lọc và giải độc gan rất tốt.

Còn trong hạt đu đủ lại chứa nhiều papain có khả năng đốt cháy chất béo và còn chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào của gan tuyệt vời.

3. Nước ép táo

Nước ép táo chứa nhiều pectin giúp bảo vệ gan tốt hơn
Nước ép táo chứa nhiều pectin giúp bảo vệ gan tốt hơn

Nước ép táo là một trong những loại nước có khả năng làm sạch và điều trị các bệnh về gan rất tốt. Trong nước ép táo có chứa nhiều pectin có khả năng thải độc các loại kim loại nặng ở trong thực phẩm đưa vào cơ thể.

Nhờ đó mà giúp giảm tần suất hoạt động lọc thải của gan giúp gan hoạt động tốt hơn và quá trình lọc thải mỡ trong cơ thể cũng được tốt hơn. Chính vì vậy chúng ta hãy tập thói quen uống nước ép táo mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể cũng như có một lá gan luôn khỏe mạnh nhé.

4. Nước nha đam

Nước nha đam
Nước nha đam

Nước nha đam với công dụng thanh nhiệt giải độc sẽ là loại nước uống phù hợp với những người bệnh đang mắc gan nhiễm mỡ. Với những người gặp phải tình trạng gan nhiễm mỡ dài ngày thì uống nước Nha Đam mỗi ngày sẽ giúp cơ thể giải độc các chất có hại.

Để thực hiện pha nước uống nha đam chúng ta sẽ thực hiện theo các bước như sau:

  • Rửa sạch 100g nha đam và đem đi lấy phần Gel bên trong
  • Tiếp theo ép phần gel đó ra lấy cốt sau đó pha thêm với 200ml nước lọc và kết hợp cùng mật ong
  • Chúng ta có thể bảo quản hỗn hợp này trong tủ lạnh để sử dụng mỗi ngày.

Trên đây là câu trả lời hoàn hảo nhất cho băn khoăn gan nhiễm mỡ nên uống nước gì ? Ngoài ra đối với những người bị bệnh gan nhiễm mỡ chúng ta nên xây dựng cho mình một thực đơn ăn uống và tập luyện thể dục thật khoa học nữa nhé.

Bệnh gan nhiễm mỡ bệnh cạnh việc sử dụng thuốc cũng như có một chế độ sinh hoạt ăn uống hợp dinh dưỡng chúng ta có thể lựa chọn thêm một số loại thực phẩm chức năng kết hợp để điều trị bệnh.

Vitality 80+ là một sản phẩm đang được cung cấp tại Vitality80.com được chiết xuất từ 89 thành phần có lợi cho sức khỏe từ thiên nhiên đây sẽ là loại thực phẩm chức năng phù hợp có lợi cho sức khỏe người mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

0/5 (0 Reviews)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *