Gan nhiễm mỡ nên uống nước gì có lợi cho sức khỏe?

Gan nhiễm mỡ uống nước gì

Gan nhiễm mỡ một trong những căn bệnh phổ biến tại nước ta hiện nay. Dẫu không gây nguy hiểm cho người bệnh nhưng nếu không có các điều trị đúng cách có thể biến chuyển xấu sang các bệnh về gan khác. Ngoài một chế độ ăn hợp lý thì người mắc gan nhiễm mỡ nên uống nước gì tốt cho sức khỏe cũng là một trong những sự quan tâm hàng đầu của người bệnh.

Các loại nước uống này sẽ giúp cơ thể người mắc bệnh gan nhiễm mỡ được cải thiện bổ sung các dưỡng chất cần thiết từ đó phục hồi lại tổn thương của gan khi bị mắc bệnh.

1. Uống trà, lá sen.

Trà xanh và lá sen.
Trà xanh và lá sen.

Trà là một loại đồ uống đã được khoa học kiểm chứng chứa nhiều loại chất oxy hóa rất tốt trong quá trình điều trị các bệnh ung thư và giảm lượng cholesterol trong máu, giảm lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, phòng chống tích tự mỡ trong nội tạng.

Việc sử dụng trà thường xuyên và đúng cách giúp người bệnh giảm được đáng kể lượng mỡ trong gan. Ngoài ra, việc kết hợp uống thêm lá sen hàng ngày cũng hỗ trợ cho người bệnh chống lại sự tích tụ mỡ trong gan.

2. Nước chanh pha hạt đu đủ.

Nước chanh pha hạt đu đủ.
Nước chanh pha hạt đu đủ.

Thoạt đầu, khi nghe về loại đồ uống này, chắc hẳn mọi người sẽ hoài nghi về công dụng của nó. Tuy nhiên, trên thực tế đây là một loại đồ uống khá tốt. Theo một nghiên cứu cho biết, hạt đu đủ có chứa chất papain – một chất oxy hóa mạnh giúp bảo vệ các tế bào khỏi các gốc tự do và ngăn ngừa hiện tượng viên ở gan.

Cách dùng: Lấy khoảng 5 – 6 hạt đu đủ và nghiền nát ra sau đó trộn với 1 muỗng nước cốt chanh và uống 2 lần/ ngày. Nếu bạn có tiền sử bệnh dạ dày thì hãy pha loãng nước cốt chanh trước khi uống. Kiên trì liệu pháp này trong khoảng 1 tháng tình trạng mỡ trong gan của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều.

3. Nước ép bưởi.

Nước ép bưởi
Nước ép bưởi

Trong bưởi có chứa rất nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe giúp thanh lọc và giải độc cho lá gan. Ngoài ra, việc thường xuyên sử dụng nước ép bưởi hàng ngày giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào gan. Vỏ bưởi cũng được xem là một trong những loại thành phần quý và rất tốt trong quá trình điều trị gan nhiễm mỡ.

Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thái mỏng vỏ bưởi phơi khô và sao vàng rồi sắc cùng với nước để uống hàng ngày.

4. Uống nước cam

Uống nước cam
Uống nước cam

Cũng giống như nước bưởi các thành phần vitamin trong cam sẽ có tác dụng rất tốt với những người đang điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Các dưỡng chất trong cam sẽ tăng cường kháng thể phục hồi những tổn thương cho gan trong khoảng thời gian dài bị mắc bệnh. Vì vậy với lời khuyên của chúng tôi các bạn nên uống mỗi ngày 1 cốc nước cam sẽ thấy được sự cải thiện của cơ thể rõ rệt

Trên đây là những thông tin cơ bản về các loại đồ uống tốt cho những người bị gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng sức khỏe cho lá gan, bạn nên kết hợp thêm với một chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện cơ thể đều đặn.

Để biết thêm nhiều thông tin chi tiết hơn nữa bạn đọc có thể ghé thăm website của chúng tôi http://www.vitality80.com/  để được tư vấn và hỗ trợ.

0/5 (0 Reviews)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *