Mách bạn cách cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả

Nội tiết tố nữ là các hoocmon dược tiết ra bởi buồng trứng có liên quan đến vẻ nữ tính, sắc đẹp, tuổi thanh xuân và cả sức khỏe sinh lý của người phụ nữ. Ở trạng thái cân bằng, chúng quyết định duy trì cân bằng chu kì kinh, kích thích âm đạo tiết chất nhờn, giữ lửa yêu cho người phụ nữ …

Bí quyết cân bằng nội tiết tố hiệu quả và an toàn

Tuy nhiên, thời điểm sau sinh và tiền mãn kinh, rối loạn nội tiết tố là dễ gặp nhất. Vì vậy, vitality80.com sẽ cung cấp đến cho các chị em cách cân bằng nội tiết tố hiệu quả, an toàn và phù hợp với phụ nữ Việt.

Nguyên nhân mất cân bằng nội tiết tố

Ở cả phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh, chúng ta dễ thấy rằng họ có những biểu hiện hay tâm trang tương đồng như dễ cáu gắt, khó chịu cho đến các triệu chứng như mất ngủ, bốc hỏa, mệt mỏi… Những dấu hiệu cho thấy đang gặp vấn đề về rối loạn nội tiết.

Đối với phụ nữ tiền mãn kinh, khi cán cân nội tiết tố bị thay đổi là do quy luật thoái hóa tự nhiên. Khi đó, các bộ phận sinh sản như buồng trứng, ống dẫn trứng, tử cung… suy giảm chức năng, không đủ khả năng sản xuất ra đủ nồng độ estrogen cần thiết, kéo theo là tỷ lệ estrogen/progesterone suy giảm theo.

Từ đó, các dấu hiệu đặc trưng của rối loạn nội tiết tố như bốc hỏa, giảm ham muốn, rối loạn kinh nguyệt được biểu hiện rõ ra bên ngoài, trở thành “cơn giông bão” ám ảnh chị em.

Trong khi đó, ở phụ nữ sau sinh, nội tiết tố nữ estrogen suy giảm để nhường chỗ cho hoocmon tiết sữa (prolactin) tăng cao để đảm bảo có sữa cho con bú. Thông thường, khi chị em ngừng cho bú, estrogen lại tăng để cân bằng nội tiết tố nữ sau sinh và duy trì khả năng sinh sản.

Thực tế, trong thời gian nuôi con nhỏ, chị em bị suy nhược do mất ngủ, thiếu ngủ kéo dài đồng thời mắc phải các vấn đề về tâm lý như căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng, trầm cảm sau sinh khiến cơ thể ức chế quá trình sản xuất estrogen, thay vào đó là các hoocmon gây căng thẳng.

Biện pháp cải thiện suy giảm nội tiết tố

Chị em có thể cải thiện các dấu hiệu không mấy dễ chịu do rối loạn nội tiết tố gây ra bằng cách bổ sung estrogen bị thiếu hụt để cân bằng nội tiết tố với 3 phương pháp: hoocmon thay thế, dinh dưỡng và thực phẩm chức năng.

Liệu pháp hoocmon thay thế lt, buồn nôn, đau đầu…à con dao 2 lưỡi. Với cách này, cơ thể sẽ được bổ sung trực tiếp các hoocmon tổng hợp nên chị em sẽ thấy có tác dụng rất nhanh, nhưng đồng thời, đi kèm theo là các tác dụng phụ như chóng mặ

Bên cạnh đó, nhiều tài liệu khoa học ghi nhận rủi ro mắc các bệnh về ung thư của phương pháp này rất cao. Vì vậy, chị em cần phải có sự chỉ định của bác sĩ mới được áp dụng.

Ngược lại, mặc dù tốn nhiều thời gian, phương pháp dinh dưỡng lại được đánh giá là an toàn, đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả lâu dài. Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm giàu estrogen để cân bằng nội tiết tố tự nhiên như đậu nành, hạt lanh, tỏi, khoai lang… không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể mà còn bổ sung hiệu quả nội tiết tố thiếu hụt.

Song song với dinh dưỡng, chị em nên sử dụng các loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc thiên nhiên đặc chế cho phụ nữ tiền mãn kinh: tinh chất đậu nành (bổ sung estrogen), collagen, vitamin E, chiết xuất hoa Chasterberry (bổ sung lượng progesterone để tái cân bằng nội tiết tố nữ)…

Với viên uống siêu dinh dưỡng Vitality 80+ từ Hoa Kỳ, bạn đã có tất cả những dưỡng chất cần thiết

  • Nguồn dinh dưỡng từ 9 loại thảo dược quý, 42 rau củ quả
  • Cung cấp 9 vitamin, 9 khoáng chất
  • 6 Enzyme đào thảo độc tố, hấp thụ dưỡng chất, tăng trao đổi chất
  • Hơn 20 triệu lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa

Viên uống siêu dinh dưỡng Vitality80+ được nghiên cứu từ 42 chuyên gia hàng đầu từ Mỹ,  giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu giúp cân bằng nội tiết tố, tăng sức đề kháng, hỗ trợ đào thải độc tố,  phòng mất ngủ, giảm Stress, tinh thần thoải mái, chỉ với một liều dùng.

 

0/5 (0 Reviews)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *