Rối loạn nội tiết tố nữ không đơn giản như bạn nghĩ

Rối loạn nội tiết tố hay còn gọi là rối loạn hormone, xảy ra khi có quá nhiều hoặc quá ít hormone trong máu.

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết

Các tuyến nội tiết là các tế bào chuyên sản xuất, lưu trữ và giải phóng hormone vào máu. Có nhiều tuyến nội tiết nằm rải rác khắp cơ thể kiểm soát các cơ quan khác nhau như:

  • Tuyến tùng
  • Tuyến yên
  • Tuyến dưới đồi
  • Tuyến thượng thận
  • Tuyến giáp và tuyến cận giáp
  • Tuyến sinh dục (tinh hoàn và buồng trứng)

Sinh hoạt hoặc lối sống hằng ngày có liên quan đến rối loạn nội tiết tố, kèm theo đó là yếu tố môi trường có thể tác động đến sự mất cân bằng nội tiết tố. Sau đây là một vài yếu tố:

  • Thừa cân
  • Chán ăn
  • Hóa trị và xạ trị
  • Căng thẳng kéo dài
  • Uống thuốc tránh thai
  • Lạm dụng thuốc steroid đồng hóa
  • Chế độ ăn uống và dinh dưỡng kém
  • Phytoestrogen – loại estrogen tự nhiên được tìm thấy trong các sản phẩm từ đậu nành
  • Tiếp xúc với các chất độc tố, chất ô nhiễm và hóa chất gây rối loạn nội tiết như thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ…

Cách điều trị rối loạn nội tiết

Bạn có thể dùng thuốc dưới sự chỉ định của bác sĩ hoặc sử dụng các liệu pháp tự nhiên để kiểm soát tình trạng rối loạn nội tiết tố.

Thuốc điều trị rối loạn nội tiết rối loạn nội tiết tố nữ

Cách điều trị mất cân bằng nội tiết tố sẽ thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân. Tùy theo nguyên nhân mà chuyên gia hay bác sĩ chỉ định loại thuốc hỗ trợ ví dụ như: các loại thuốc tránh thai có chứa các dạng estrogen và progesterone giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc có thể dùng thuốc tránh thai để điều trị rối loạn nội tiết tố.

  • Thuốc thay thế hormone:Thuốc sẽ được sử dụng để giảm tạm thời các triệu chứng nghiêm trọng liên quan đến mãn kinh như bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi về đêm.
  • Eflornithine (Vaniqa):Loại kem bôi theo toa này có thể làm chậm sự phát triển quá mức của lông, tóc trên mặt ở nữ giới.
  • Thuốc kháng androgen:Thuốc ngăn chặn nội tiết tố nam giới androgen chủ yếu giúp hạn chế mụn trứng cá nghiêm trọng, ngăn ngừa tóc mọc hoặc tóc rụng quá mức.
  • Clomiphene (Clomid) và letrozole (Femara):Các loại thuốc này giúp kích thích rụng trứng ở những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang muốn có con. Những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang hay vô sinh cũng có thể được tiêm gonadotropin để tăng cơ hội thụ thai.

Giải pháp tự nhiên điều trị rối loạn nội tiết 

Bổ sung đầy đủ vitamin & khoáng chất thiết yếu hỗ trợ cân bằng nội tiết tố:

Viên uống siêu dinh dưỡng Vitality 80+  từ Hoa Kỳ,… cung cấp lượng vitamin, khoáng chất đầy đủ mỗi ngày

Bạn nên bổ sung điều độ trong suốt 2 – 3 tháng để đảm bảo tăng lượng nội tiết tố nữ. Vitality cung cấp

➢ 42 rau quả đặc biệt giàu dinh dưỡng bổ sung lượng nội tiết tố nam một cách tự nhiên

➢ 9 Vitamins, 9 khoáng chất thiếu yếu tăng cường sức khỏe, nâng cáo sức đề kháng,

➢ Hơn 20 triệu lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ vi khuẩn xâm nhập

➢ 6 Enzyme giúp gan khoẻ mạnh và hấp thu dưỡng chất, thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể.

➢ 9 loại thảo dược quý

Vitality80+ bổ sung vi chất và dinh dưỡng thiết yếu giúp cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên và tối ưu hàng đầu. Chỉ cần 1-2 viên mỗi ngày thay vì phải uống nhiều loại.

Vitality80+ được nhóm chuyên gia 42 năm kinh nghiệm tại Mỹ bào chế dưới công nghệ và chuẩn sản xuất cao cấp nhất GMP, FDA Mỹ chứng nhận, bộ y tế VN cấp phép. Tem chống giả toàn cầu chính hãng.

Việc thay đổi lối sống sinh hoạt cũng có thể có tác dụng làm giảm triệu chứng rối loạn nội tiết tố:

  • Ăn uống khoa học: Bạn cần thực hiện một chế độ dinh dưỡng cân bằng để duy trì cân nặng ổn định hợp lý. Đồng thời cũng cần tránh các món ăn có tính cay nóng quá mức do có thể dẫn đến tình trạng bốc hỏa. Đường, carbohydrate tinh chế và các thực phẩm đóng gói cũng có thể gây rối loạn nội tiết tố nên bạn cần hạn chế.
  • Giảm căng thẳng: Căng thẳng chính là một trong những yếu tố tác động khiến bạn dễ bị rối loạn nội tiết tố và nổi mụn. Bạn nên sắp xếp lại lịch làm việc và dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi năng lượng.
  • Tập thể dục thường xuyên:Các bài tập yoga hoặc thiền nhẹ nhàng sẽ giúp bạn không chỉ khỏe khoắn mà còn giúp da và tóc khỏe đẹp hơn.
  • Vệ sinh cá nhân tốt: Vệ sinh sạch sẽ là điều vô cùng cần thiết, nhất là ở những khu vực có nhiều dầu tự nhiên như mặt, cổ, lưng và ngực. Bạn cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt, kem hoặc gel bôi trị mụn trứng cá để giảm tình trạng mụn tiến triển nặng.
  • Chế biến thực phẩm an toàn: Bạn hãy thay thế chảo chống dính cũ thường xuyên, sử dụng hộp thủy tinh để lưu trữ hay hâm nóng thức ăn và đồ uống. Hãy nhớ là tuyệt đối không sử dụng hộp nhựa trong lò vi sóng để chế biến thực phẩm.

 

Rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là ở nữ giới, luôn là nỗi lo lắng của rất nhiều người. Nếu biết cách điều chỉnh lại lối sống sinh hoạt kết hợp một số biện pháp điều trị, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại sự cân bằng cho cơ thể.

0/5 (0 Reviews)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *