Cân bằng nội tiết tố chữa mất ngủ, đau đầu

Lượng hormone trong cơ thể thay đổi hay còn được biết đến là mất cân bằng nội tiết tố sẽ ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống như tâm trạng thất thường, hành vi, ngoại hình đi xuống và thậm chí là hạnh phúc của chúng ta.

Rối loạn nội tiết tố sẽ dễ dẫn đến…

– Đau đầu thường xuyên: Theo các chuyên gia nội tiết, bệnh cạnh lý do căng thẳng và mệt mỏi khiến bạn bị đau đầu, thì còn nguyên nhân khác là do mức estrogen thấp.

Estrogen là nội tiết tố nữ được sản xuất trong buồng trứng và kiểm soát tất cả các quá trình trao đổi chất trong não và tủy sống. Đó là lý do tại sao nếu có quá nhiều hoặc quá ít estrogen, bạn có thể bị chứng đau nửa đầu hoặc luôn có tâm trạng xấu.

Người huyết áp thấp thường dễ chóng mặt, đau đầu thường xuyên

– Mất ngủ triền miên: Mất ngủ là một dấu hiệu rất nguy hiểm bởi nó có thể liên quan tới vấn đề progesterone thấp. Theo các chuyên gia, progesterone là chất thư giãn tự nhiên giúp bạn thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Khi mức độ của hormone này thay đổi, bạn sẽ bị mất ngủ. Đặc biệt, estrogen và progesterone rất thấp ở những phụ nữ mới sinh con khiến họ khó ngủ trong thời gian này.

– Mệt mỏi liên tục: Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi mọi lúc, ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi, đây có thể là một dấu hiệu của sự mất cân bằng nội tiết tố.

Cân bằng nội tiết giúp giảm đau đầu và cho giấc ngủ ngon

Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý như ăn nhiều rau, quả, cá (mỗi tuần nên ăn vài ba bữa cá), hạn chế ăn nhiều thịt, không nên ăn mỡ động vật để đề phòng mắc các chứng bệnh thừa cân, béo phì, làm tăng mỡ máu . Tăng cường chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu… Không nên hoặc hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia và không nên hút thuốc lá.

Tập thể dục cũng là một phương pháp góp phần nhanh chóng giúp loại bỏ căng thẳng, thư giãn giúp ích cho việc cân bằng nội tiết và phòng ngừa bệnh tật

Đi ngủ sớm thay vì thức khuya và nói không với các thiết bị điện tử như Smartphone, laptop v.v…

Dùng thảo dược hỗ trợ mất ngủ do suy giảm nội tiết tố

Vitality 80+ Siêu dinh dưỡng cho giấc ngủ ngon, cơ thể khỏe mạnh, bổ sung đầy đủ Vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cân bằng, bổ sung nội tiết tố phòng ngừa mất ngủ do suy giảm nội tiết.

Viên uống dinh dưỡng Vitality, được sản xuất theo công nghệ để dễ hấp thu khi đưa vào cơ thể, bổ sung đầy đủ lượng chất thiết yếu, giúp xây dựng cơ thể có nền tảng vững chắc.

– Cơ thể tràn đầy sức sống

– Ăn ngon, ngủ ngon hơn

– Giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi

– Giúp máu lưu thông tốt hơn – cơ thể sảng khoái, giàu năng lượng

– Ngăn ngừa chứng rối loạn tiền đình

Thảo dược Vitality 80

Việc bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm hằng ngày có thể không đầy đủ hoặc cơ thể khó hấp thu lượng dưỡng chất thiết yếu.

Do đó bổ sung viên uống Vitality mỗi ngày sẽ giúp cơ thể được cung cấp lượng dinh dưỡng cần thiết để hoạt động khỏe mạnh.

– Cơ thể mỗi người có khoảng 50 tỷ tế bào, mỗi tế bào cần được cung cấp 13 vitamin, 17 khoáng chất, 9 amino axit, và các chất béo thiết yếu mỗi ngày, và hầu hết những chất này có trong mỗi viên Vitality

 

0/5 (0 Reviews)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *